Será que o Batman come maçã ou batata frita?

COLABORAÇÃO PARA A FOLHA

Crianças escolhem comidas mais saudáveis quando pensam na dieta do seu super-herói favorito.

Essa é a conclusão de uma pesquisa da Universidade de Cornell, nos Estados Unidos, feita com crianças de seis a 12 anos. Quando os pesquisadores perguntaram se o Batman come batata frita ou maçã, a maioria respondeu maçã. Isso influenciou a escolha das crianças entre um alimento e outro.

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À "Folhinha", David Just, pesquisador do estudo, falou sobre superpoderes e alimentação.

Folhinha - Se os pais perguntarem aos filhos o que um super-herói come, eles responderão que é comida saudável?

David Just - O teste faz pensar. Com a pergunta "O que o Batman come?", a criança reflete sobre a melhor comida para ela.

E o que você acha que o Batman come?

Acho que come frutas e legumes. E, pelos músculos que tem, deve comer muita carne também!

As crianças também são influenciadas pelos personagens de fast food [como lanchonetes]?

Esses personagens tentam atrair as crianças para dentro da lanchonete, mas não as fazem querer o sanduíche, por exemplo. A criança não precisa de nada que prove que o fast food tem um sabor bom.

O que pode ser feito em casa para incentivar uma boa alimentação?

Uma das coisas mais fáceis é colocar as frutas em algum lugar de fácil acesso. Enquanto isso, os lanches podem ficar em um lugar mais alto. Essas atitudes simples vão ajudar na alimentação das crianças.

E na escola?

A casa é o lugar mais importante, mas a escola tem um papel fundamental. Ali, as crianças comem com os amigos e criam hábitos alimentares juntas.

Existe uma solução para a obesidade infantil?

A experiência que temos aqui nos Estados Unidos é a de que precisamos dar às crianças o poder de escolha. É mais provável que elas melhorem os hábitos alimentares dessa maneira. Mas é fundamental ter ajuda e educação dos pais.